失業在家，開始留意有甚麼長者著數。發現附近康文署體育館逢星期一、四，由九至十一點有免費乒乓球活動，供長者參加。這正好讓我有機會活動一下，對降低三高也有幫助，遂帶備球拍去參加。場內開放六張球枱，每張有四、五位長者輪隊，每人打十分鐘。
今年七一不遊行，原因是有預感人數必破記錄，也不必我去撐場了。搞搞新意思，去了昂船洲軍營參觀。入場人數雖眾，但接駁交通安排妥善，安檢後也很快完成。
自從驗出是三高人士後，便被視為病人般看待。但自己感覺良好，生活一切如常，沒有心跳胸悶，也沒有任何病癥。但有人還是放心不下，為排除一切可能，被抓進醫院進行血管造影，檢查有沒有血管閉塞。
是日送別一位離世的長輩，儀式完成後到石塘咀寶湖酒家吃英雄宴。西區是我出生、成長的地方，闊別四十多年，地區面貌大變是意料中事。到達酒樓門口，仍然記得這正是我兒時跟大人來飲茶的廣州酒家原址；對面山道是我讀小學的地方。此際一幕幕回憶浮現腦海，飯後有一股動力引領我返回舊居緬懷一番。
多年來，無論在中環、上環、灣仔返工，都是乘坐天星小輪，既避免迫人迫車之苦，亦省回不少交通費。坐在船邊位，享受海風吹拂，欣賞維港景色，雖然景物依舊，但隨著天氣的變化，會產生不同的畫面。
是日參加一個二戰史蹟徑導賞團，了解太平洋戰爭中，英軍保衛九龍的防禦設施。這條防線稱為醉酒灣防線，全長十八公里。其中城門水塘一帶的碉堡為防線的總指揮部，很有歷史價值。
端午節近，金夫人突萌自己做糭的念頭。想做就去做，去廣州時順道買了糯米、綠豆、鹹蛋黃等材料回來，至昨天便全面開工。
